Новини. Оголошення

Бажаю, щоб у кожного з вас були ті справжні друзі, які стоятимуть за вас попри все, підтримають у скрутну хвилину і завжди порадіють за ваші успіхи.

1 квітня - День сміху!

Маловідомі факти про сміх

- До 3-місячного віку діти не уміють сміятися.

- На 40% частіше страждають від сердечних захворювань похмурі люди в порівнянні з весельчаками.

-10-15 хвилин сміху можуть спалити кількість калорій, еквівалентну плитці шоколаду середнього розміру.

-100 км/год – з такою швидкістю повітря виривається з легенів під час сміху.

-17 хвилин сміху в добу подовжують життя на один рік.

- Існує рослина, яку називають квіткою сміху. Вона викликає безпричинний сміх на півгодини.

- 300 раз на день сміється в середньому дитя у віці 6 років.

- Дорослі ж посміхаються і сміються в середньому 15 разів за добу.

- Людина може сміятися максимум годину безперервно.

Сміх заразний

Результати сканування мозку також показують, що сміх є заразним. Навіть під час сканування, тобто у ситуації не надто веселій, видно, що мозок реагує на чужий сміх – а саме, готує м’язи обличчя до того, щоб сміятися.

І чим більше хтось схильний "заражатися" сміхом, тим краще вони вміють відрізняти вимушений сміх від невимушеного.

Це дозволяє припустити, що відповідь сміхом на сміх – це не просто поширення "інфекції", а спроба зрозуміти значення сміху.

- Роберт Провайн, психолог з Університету Меріленду, виявив, що ми найбільше сміємось тоді, коли спілкуємось з друзями.

Ймовірність сміху підвищується у 30 разів, коли ми не одні.

- 17 лицьових м’язів потрібно задіювати людині, щоб посміхнутися, а щоб спохмурніти – 43.

-$4000 отримує американець Тодд Гордон за одну посмішку в рекламному ролику.

- У 1,5 раз більше чайових отримують офіціанти, які постійно посміхаються клієнтам.

-Самі усмішливі люди живуть в Бразилії і на Кубі. Найпохмуріші – в Скандинавських країнах.

- Щури, примати, кішки та собаки вміють сміятися)

А ще сміх підвищує творчі здібності та вміння вирішувати різні проблеми.

Сміх сприяє виробленню ендорфіну, гормону, який відповідає не тільоки за відчуття щастя, а й знімає біль.

Отже, сміх має фізичну, розумову та соціальну сили. Все це допомагає людині зменшувати стрес та збільшувати відчуття позитивних емоцій.

P.S. Посміхніться першому дню квітня, собі й ближньому)

 

31. 03. 2021 РОКУ ПРОВЕДЕНА ГОДИНА ПСИХОЛОГІЇ З ГРУПОЮ Т-22 НА ТЕМУ:"ІНТИМНЕ СЕЛФІ В ІНТЕРНЕТІ - ЖАРТ ЧИ НЕБЕЗПЕЧНИЙ РИЗИК?"
Тема: безпека підлітків від сексуальних ризиків в мережі Інтернет
Для сучасних дітей та підлітків мережа Інтернет — це не просто віртуальна реальність, а повноцінна частина їхнього життя, де вони навчаються, спілкуються, вибудовують відносини та відчувають себе частиною спільноти. Проте саме Інтернет все частіше стає джерелом сучасної небезпеки для дітей, наслідки якої не обмежуються втратою грошей чи особистих паролів у соціальних мережах, а можуть коштувати дитині здоров’я та майбутнього.
 Мета: сформувати в студентів коледжу  уявлення про актуальні ризики в Інтернеті, пов’язані з надсиланням власних інтимних фото.
Результати: 
• студенти розуміють зміст понять «секстинг» та «онлайн-грумінг»; 
•розуміють наслідки секстингу та онлайн-грумінгу; 
• знають, як слід діяти та де можна отримати допомогу у разі потрапляння в ситуації секстингу чи онлайн-грумінгу.

А також студенти з психологом в онлайн-форматі переглянули відео про Online сексуальне насильство над дітьми (кібер грумінг). https://www.youtube.com/watch?v=b-gaa9ZI2JE  та за допомогою ряду запитань обговорили проблемні питання: як діяти при секстингу, онлайн- грумінгу, як відрізнити явища, розпізнати небезпеку, як  діяти, куди звертатись за допомогою. Нагальні питання допомогли розвинути критичне мислення, сприялу вирішенню за допомогою проблемного методу навчання.

 

 

Кібер поліція https://cyberpolice.gov.ua.
Національна гаряча дитяча лінія 116 111. Це сталося з тобою?
Ми можемо допомогти тобі. Ти не один. СКАЖИ НІ!

 

З групою Ф-101 на виховній годині обговорили те, що сьогодні ми відчуваємо колосальну кількість страхів. Мабуть, більше, ніж будь-коли за останні кілька десятків років. Вчені та лікарі впевнені: всьому виною пандемія COVID-19
Загроза зараження смертельно-небезпечним вірусом по-справжньому налякала людство. Настільки, що загострилися не тільки всі колишні страхи, але і в геометричній прогресії почали додаватися нові.

Вияснили, що сьогодні в українському суспільстві виділяють щонайменше п'ять найпоширеніших в страхів:
страх епідемій
страх соціальної ізоляції
страх повної віртуалізації соціального життя
страх заводити дітей
страх втручання в геном людини
Оцінили, наскільки ймовірним є, що саме вони в найближчому майбутньому стануть новими фобіями.

Також надані рекомендації як захистити нашу психіку в час невизначеності і всесвітньої тривоги. 

 

ТОП-10 праивл безпечного інтернету

Для того, щоб захистити свій онлайн простір та уникнути небажаної взаємодії, наприклад, з незнайомцями, які поширюють спам чи наполегливо додаються у “друзі”, команда #stop_sexтинг створила “Топ-10 правил безпечного Інтернету”.