Поради від психолога

 

Рекомендації для студентів
Психологічні поради на тему пандемії, коронавірусу

New accordion content

ІНСТРУМЕНТИ ПСИХОЛОГІНЧОЇ САМОПОМОЧІ ПРИ ПАНДЕМІЇ. Як не впасти в депресію та менше стресувати

Дистанційне навчання: поради психолога

New accordion content

ЕТИЧНІ НОРМИ ПІД ЧАС ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ

Дистанційне навчання без стресу: Рекомендації щодо зниження рівня тривожності перед іспитом

Дистанційне навчання без стресу: поради студентам

Як дистанційне навчання зробити продуктивним та комфортним

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА ПІД ЧАС ПІДГОТОВКИ ДО ЗНО

 

Безпечний онлайн-простір

ТОП-10 правил безпечного Інтернету

Фобінг - хвороба 21 століття

Цифровий детокс

Правила безпеки в Інтернеті

Кібербезпека
Кібербезпека

Цифрова детоксикація (2)

Мотивація до навчальної діяльності

New accordion content

Адаптація до навчальної діяльності

New accordion content

Поради щодо адаптації

Рекомендації щодо адаптації

Практичні рекомендації для адаптації студентів-першокурсників

Все про булінг. Рекомендації психолога

New accordion content

Булінг. Що це. Види булінгу. Що робити якщо Ваша дитина страждає від булінгу

Профілактика та подолання булінгу

Що робити якщо дитина стала жертвою

Міфи і факти про булінг

Кібербезпека

Кібербезпека

Кампанія проти кібербулінгу

Як захистити себе у цифровому просторі і не тільки

Що робити, коли постраждав від дій у цифровому просторі

6 порад для викладача, який виявив булінг

Буклет. Що таке булінг. Якщо Ваша дитина стала жертвою булінгу

Якщо Ви стали свідком булінгу

Якщо Ваша дитина агресор

 

 

Кібербулінг

New accordion content

Кібербезпека
Кібербезпека

Кампанія проти кібербулінгу

Як захистити себе у цифровому просторі і не тільки

Що робити, коли постраждав від дій у цифровому просторі

 

 Психологічні рекомендації щодо різноманітних емоційних станів, почуттів, емоцій

New accordion content

Стрес, подолання стресу

New accordion content

Як тип стресу притаманний саме Вам

Обійми важливіші за їжу

Рекомендації для батьків 
Рекомендації для викладачів

 

 

 

 

 

 

Поради психолога для тих, хто перехворів на COVID-19

 

 

 

 

Сьогодні, 13 листопада Всесвітній день Доброти 

Доброта заради доброти

Начебто нічого складного. Тоді чому навколо так мало проявів доброти? Милосердя, доброзичливість, добросердечність, великодушність… На жаль, у сучасному суспільстві ці слова приховують бажання отримати якусь вигоду. Бо людство не є добрим апріорі. Найбільших успіхів людська цивілізація досягла не так у творенні чогось, як у винайденні знарядь для вбивства інших – індивідуальних чи масових.

Дуже часто, на жаль, ми є добрими заради чогось. Роблячи добро, вважаємо, що воно нам має повернутися. Ніби робимо «галочку» у списку добрих справ, додаємо «пунктик» до карми. А роблячи добро комусь, сподіваємося на прихильність цієї людини до нас у майбутньому – я ж такий добрий до неї (нього), я ж так допомагаю.

Такі дії, хоч і є добрими, з самою добротою мають мало спільного. Бо доброта має існувати не заради чогось, а заради себе самої, примножувати сама себе.

Є така категорія явищ, які філософи називають безосновними (без основи). До них, наприклад, належить совість. Те саме і з добротою, співчуттям, людяністю.  Вона або є в нас, або ні.